Dorsalgia - ingon niini ang tunog sa sakit sa dugokan nga tunog sa medikal nga sinultian. Karon, kini ang labing kasagarang reklamo sa kalibutan gikan sa mga tawo sa tanan nga edad.
Ang dugokan sa tawo naglangkob sa 33-34 vertebrae nga konektado sa mga disc. Maghiusa, naghimo sila tulo nga punoan nga mga seksyon: cervical, thoracic ug lumbar. Ang matag usa niini mahimong makahasol kanimo sa kasakit.
Pagklasipikar
Kung ang kasakit mahimong wagtangon sa wala pa ang unom ka semana, nan kini gitawag nga mahait. Hangtod sa napulo'g duha ka semana, ang sakit giklasipikar ingon subacute. Ug sa kini nga panahon - laygay.
Ingon usab, ang sakit sa bukobuko sagad nga gibahin sa piho nga (kung ang hinungdan niini natukod) ug dili piho (hinungdan sa mga dili maayong pag-usab nga degenerative-dystrophic nga pagbag-o sa haligi sa dugokan).
Mga simtomas sa dili piho nga sakit sa dugokan
Usa ka mahait nga lumbago sa rehiyon sa taludtod, kasakit kung nahimo ang lawas, gamay nga sakit sa likod - kini ang kanunay gireklamo sa mga pasyente.
Ang mga hinungdan
- dugay nga dili komportable nga posisyon sa lamesa;
- pagdala bug-at nga karga nga wala gikonsiderar ang husto nga biomekanika sa lawas;
- sobra nga gibug-aton (body mass index nga labi sa o katumbas sa 25);
- Naluya nga kaunuran sa likod (kakulang sa kahimsog sa lawas)
- hait nga mga lihok nga padulong sa microtrauma sa dugokan;
- stress ug depression.
Grupo sa peligro
- Propesyonal nga mga atleta;
- Mga representante sa pipila nga mga propesyon (mga hairdresser, driver, salesmen, ug uban pa);
- Mga trabahante sa opisina;
- Mga nanigarilyo (kini nga peligro nga batasan modala sa sayo nga pagkatigulang sa dugokan).
Mga simtomas sa piho nga sakit sa dugokan
Sa wala pa mahibal-an ang hinungdan, kinahanglan nga tan-awon sa doktor ang labi nga padayon nga mga sintomas ingon usa ka hinungdan:
- kasakit sa dugokan nga dili mawala sa daghang mga adlaw;
- pagkadaot sa kahimsog sa paglihok;
- pagsindi sa sakit sa paa;
- pamation sa pagkamanhid sa lugar sa samad.
Mao nga, ang lumbago sa mga bitiis kasagaran alang sa pagpugong sa spinal cord (kini mahimo nga usa ka simtomas sa usa ka herniated disc). Ang usa ka mapurol nga lokal nga sakit nga duul sa dugokan mahimong magpaila sa arthrosis sa mga lutahan niini. Ang pagbati sa kakusog sa kasakit usa ka indibidwal alang sa matag pasyente. Busa, hinungdanon nga mokonsulta sa us aka kaarang nga doktor sa oras.
Mga diagnostic
Ang pagtino sa mga kinaiya sa kasakit ug pangagpas sa ilang gigikanan gidala sa usa ka doktor sa personal.
Unsa ang giklaro sa doktor:
- ang pagsugod sa dorsalgia ug edad sa pasyente;
- ang kinaiyahan sa kasakit (dili maminusan kung naghigda, kung nagpahulay, nagbag-o ang postura);
- ang kasakit adunay kalabutan sa usa ka miaging trauma;
- nag-ayo sa paglabay sa panahon;
- usa ka kasaysayan sa oncology;
- kasakit batok sa background sa hilanat ug pagkawala sa timbang;
- Katig-a sa aga;
- kadaot sa dugokan (kini gipakita sa paralisis, ningdaot sa kalihokan sa organ, pagkasensitibo).
Dugang pa, ang kinahanglan nga lista sa mga pagsulay ug eksaminasyon gihimo aron maklaro ang panghiling. Ang among multifunctional center adunay komprehensibo nga mga programa alang sa pagdayagnos sa sakit sa likod. Girekomenda kini alang sa mga pasyente:
- kansang edad labaw sa 65;
- ang sayo nga menopos nahitabo;
- kanunay nga mga kadaot ug bali nga nahinabo;
- adunay kakulang sa bitamina D;
- adunay mga laygay nga sakit sa rheumatic o endocrine pathologies, ubp.
- ug adunay usab mga dili maayong pamatasan (panigarilyo, alkoholismo, sobra nga pagkahilig sa kape).
Ingon bahin sa programa, ang pasyente gikonsulta sa usa ka batid nga rheumatologist. Ang lebel sa bitamina D, kinatibuk-an ug ionized calcium, gi-imbestigar ang inorganic phosphorus, gihimo ang osteodensitometry.
Pagtambal sa sakit sa likod
Ang epektibo nga paglabay sa pasyente gikan sa dorsalgia mao ang buluhaton sa eksperyensiyado nga mga doktor.
Ang mga klinika naghatag usa ka tibuuk nga pagtambal alang sa mga sakit nga neurological nga gigamit ang usa ka pamaagi nga multidisciplinary, indibidwal nga mga programa ug pagkakumplikado. Ang among mga bentaha usab ang paggamit sa labing abante nga mga pamaagi sa pag-diagnostic ug ang abilidad nga makahatag pag-atiman sa emerhensya alang sa sakit sa dugokan.
Ang konserbatibo nga pagtambal naglangkob sa lainlaing mga pamaagi, lakip ang paggamit sa mga dili-steroidal nga anti-inflammatory drug ug mga relaxant sa kaunuran, ingon man mga physiotherapeutic effects (amplipulse, darsonvalization, electrophoresis).
Ang panahon sa sunod nga rehabilitasyon nanginahanglan mandatory nga personal nga pag-apil gikan sa pasyente. Gikinahanglan nga kanunay buhaton ang usa ka hugpong sa mga therapeutic nga ehersisyo aron mapalig-on ang muscular frame sa dugokan ug malikayan ang pagbalik sa lawas.
Gihimo ang operasyon nga operasyon sa labi ka lisud nga mga kaso, kung ang mga posibilidad nga konserbatibo nga terapiya wala magdala sa gitinguha nga mga sangputanan, ug nagpadayon ang kasakit.
Paglikay sa sakit sa dugokan
Ang ubay-ubay nga yano nga mga lagda makatabang kanimo nga malangan o malikayan ang sakit sa likod:
- mohunong pagpanigarilyo;
- ilakip sa imong senemana nga kalihokan ang mga klase sa pisikal nga terapiya nga gihimo sa imong tigbansay;
- balansehon ang imong pagdiyeta aron mapadayon ang labing maayo nga gibug-aton sa lawas;
- gamiton ang mga lagda sa biomekanika sa lawas aron luwas nga makabayaw ug magdala mga gibug-aton;
- gamita ang matag libre nga minuto aron mapadayon ang imong pisikal nga kalihokan (paglakaw sa lab-as nga hangin sa panahon sa imong paniudto, nga gusto ang mga hagdanan kaysa elevator, ug uban pa);
- paghan-ay sa imong lugar sa trabahoan pinauyon sa mga lagda sa ergodynamics;
- likayan ang kanunay nga pagkakapoy sa kaunuran sa trabahoan, kanunay nga pagguba, pagpainit;
- mastering ang mga pamaagi sa pagpahayahay ug pagpugong sa tensiyon (tungod kay ang stress nagdala sa grabe nga tensyon sa kaunuran ug, ingon usa ka sangputanan, sakit sa dugokan).
Sulayi nga iupod ang usa nga mapuslanon nga lagda sa imong kinabuhi. Himua kini hinay-hinay ug makita nimo kung giunsa ang "likod" sa likod.
Girekomenda sa mga eksperto nga labi ka magtagad sa imong kahimsog ug dili sa pagtambal sa kaugalingon. Sa una nga timaan sa sakit sa taludtod, paghimo usa ka pakigsabot.
Ang mga may kasinatian nga mga doktor motabang sa pagwagtang sa mga pagduhaduha o mapugngan ang pag-uswag sa usa ka grabe nga sakit sa oras.